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疲れの回復を促すセルフケア法等実践的な情報を発信

日々の生活習慣の見直しが疲れを溜めない健康的な身体への第一歩

サロンや施術院の情報発信をチェックする方々は、気軽に実践できる不調へのセルフケア法等の情報収集をしている傾向が見られます。その点において、日々お客様の疲労やこりを癒しているプロフェッショナルとしての知識や経験を、情報発信を通して皆様に還元できるようにと、実践的なコラム記事の執筆を行ってまいります。

施術院に通わずとも可能な限り自分で自分をリラクゼーションできるような方法、及び生活習慣の修正方法などを紹介することで、一人でも多くの方がストレスフリーで健康的に過ごしていただけましたら嬉しい限りです。

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    ゴールデンウイークの営業のお知らせ|癒しの...

    2021/04/21
    皆様、いつもご利用をありがとうございます。●GW期間の営業についてお知らせします。現在、当店は月曜日の定休日を頂いておりますがGWの5月3日月曜日は営業させて頂きます。5月1日土曜日 通常営業   2...
  • オイルコースベッド

    下半身トリートメントキャンペーン延長!!|...

    2021/04/06
    いつも、癒しの空間 ほぐしや をご利用くださりありがとうございます!今回、3月のキャンペーンコースだった【下半身トリートメント70分+もみほぐし30分のトータル100分コース(\7,150(税込))】こ...
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    初めてご来店頂く方へご新規様クーポン|癒し...

    2021/03/16
    当店のホームページへようこそ!ホームページをご覧いただきありがとうございます。当店を初めてご利用しようと考えている方へクーポンをご準備致しました。ご新規様限定ボディケア60分 通常3270円(...
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    3月定休日お知らせ|亀有 癒しの空間ほぐしや

    2021/02/22
    皆様、いつもご利用ありがとうございます。誠に勝手ではございますが3月から当面の間月曜日は定休日とさせて頂きます。 お客様にはご迷惑とご不便をお掛け致しますが、 何卒ご理解と共に今後もご...
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    2月キャンペーン実施中|癒しの空間ほぐしや ...

    2021/02/16
    【2月はポイント2倍!!】皆様、いつもご利用ありがとうございます。当店のアプリ会員様2月末日まで、ご来店ごとにポイント2倍で付与させていただきます!!ブロンズ会員様  50P→100Pシルバー会員様 ...
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    下半身トリートメントで足のむくみ・疲れを癒...

    2021/02/08
    【下半身トリートメント イメージ動画】下半身トリートメント70分(70分の中にはフットバス、着替えが含まれます)通常料金 7,150円(税込)初回限定 6,000円(税込)【3月末日までのキャンペーン】下...
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    亀有ほぐしやの口コミ|癒しの空間ほぐしや

    2021/02/06
    駅のホームから見える駅近リラクゼーション!!徒歩30秒です!お仕事帰りにご来店される方が多数いらっしゃいます!随時、口コミ情報を更新していきますので参考にご覧ください!ちょっと空いた隙間時...
  • 20171205_213650

    亀有のリラクゼーションです!|癒しの空間ほ...

    2021/02/03
    癒しの空間ほぐしやのホームページがリニューアル!亀有駅から徒歩30秒!心身のリフレッシュは当店でいかがでしょうか?ベット間はカーテンで仕切ってあり、完全個室もございます。気になるソーシャル...
  • 癒しの空間ほぐしや

    ホームページ公開しました。

    2021/02/03
    ブログなどで情報更新していきますので是非ご覧ください。

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  • 2月キャンペーン実施中|癒しの空間ほぐしや 亀有

    query_builder 2021/02/16

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日常の仕事や育児などで疲労・こり・ストレスを溜めがちな方々が、いかに健康的に毎日を過ごせるか、このようなことを考えた時に真っ先に対策が打てるのが「生活習慣の見直し」です。例えば、足を組んで座るのを止める、頬杖をつかない、食事は腹八分目に抑えるなど、このような姿勢や食習慣を意識するだけで、骨格がこれ以上歪むのを食い止め、内臓疲労の蓄積にも歯止めをかけられるでしょう。そこに、簡単なストレッチや筋トレなどによるセルフケアを取り入れることで、サロンなどで施術を受けなくてもある程度、疲労回復やこりの回復へと繋げられる可能性もございます。

そのため、日常の適切・不適切な生活習慣に関するコラムや、気軽に実践できるセルフケア法などをプロフェッショナルの視点で発信してまいります。可能な限りすぐに実生活に取り入れられるような、実践的な情報の共有を心がけて執筆を行います。